Ημερομηνία:September 15, 2025, Monday

Tag: Άνθρωποι

Today:September 15, 2025, Monday

Tag: Άνθρωποι

Έρευνα: Ο αλτρουισμός βελτιώνει την ευτυχία μας και μειώνει τον πόνο

Το να βοηθάμε τους άλλους μπορεί να δημιουργήσει έναν βρόχο θετικής ανατροφοδότησης: Επειδή το να κάνουμε καλό είναι καλό εξ ορισμού, ο αλτρουισμός μπορεί να γεννήσει περισσότερο αλτρουισμό και καλύτερη ευημερία.

Η επαγγελματική εξουθένωση στο επίκεντρο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας

Στην Ευρώπη, περίπου οι μισοί εργαζόμενοι αναφέρουν ότι στην εργασία τους βιώνουν ιδιαίτερα στρεσογόνες καταστάσεις, όπως εργασιακή ανασφάλεια, έλλειψη υποστήριξης από συναδέλφους, παρενόχληση στον εργασιακό χώρο, υπερβολικό φόρτο εργασίας, ακόμα και βίαιες συμπεριφορές, ενώ το 10% περίπου δηλώνει στα πρόθυρα του burn out.

Απο-ξένωση

Είχε πάντα μια τεράστια περιέργεια. Ήθελε να τα ζήσει όλα κι όσα δεν προλάβαινε τα διάβαζε στα βιβλία και τα έβλεπε στις οθόνες.

Θυμός πάνω σε θυμό

Έλαβα, πρόσφατα, δώρο από έναν φίλο ένα μπλουζάκι. Ο φίλος αυτός είχε επισκεφτεί ένα φεστιβάλ πολιτικών νεολαιών, στην Ισπανία. «Μόλις το είδα, είπα αυτό είναι για σένα».

Όταν η «ασχήμια» ήταν παράνομη

Στην αρχαία Ελλάδα, τα συνώνυμα της ασχήμιας φανέρωναν το κακό, την ντροπή και την αναπηρία. Θα μπορούσαν να προκύψουν εξαιρέσεις (ο άσχημος, αλλά σοφός Σωκράτης ή ο παραμορφωμένος μυθοποιός σκλάβος Αίσωπος), αλλά τα εξωτερικά χαρακτηριστικά έτειναν να θεωρούνται ως αντανάκλαση της εσωτερικής αξίας. Πριν από εκατό χρόνια, σε πολλές μεγάλες…

Τι υπάρχει στο μυαλό ενός ναρκισσιστή;

Όλοι θέλουν να μάθουν τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό ενός νάρκισσιστή, ίσως για να μπορούν να αντιμετωπίζουν τις ιδιόμορφες πλευρές του χαρακτήρα και της συμπεριφοράς του. Πρώτα από όλα, να τονίσουμε πως όλοι είμαστε εν δυνάμει νάρκισσοι και μπορούμε να επιδείξουμε τέτοιου είδους συμπεριφορά. Όταν μιλάμε για ναρκισσισμό, όμως, μιλάμε…

Πες όχι, άκου τον εαυτό σου

Ο γιατρός, συγγραφέας και ειδικός σε θέματα τραύματος κι εθισμού, Γκαμπόρ Ματέ, έχει πει, μεταξύ άλλων, «όταν υπάρχει ένα «όχι» που πρέπει να ειπωθεί, ελπίζω οι άνθρωποι να το λένε. Είτε αυτό αφορά στην δουλειά είτε τη σχέση είτε τους φίλους είτε την/τον σύντροφο. Να μάθουν να λένε «όχι». Να…

[mc4wp_form id="278"]