Μπορούμε να στοχεύσουμε το μικροβίωμα του εντέρου μέσω συγκεκριμένων διαιτολογίων για να βελτιώσουμε την υγεία και να μειώσουμε τον κίνδυνο ασθενειών.
[mc4wp_form id="278"]
Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας φαγητά από καιρό σε καιρό όπως κατεψυγμένα προϊόντα, παγωτό και πατατάκια, το πρόχειρο φαγητό δεν πρέπει να αποτελεί τακτικό μέρος της διατροφής σας, καθώς η πολύ συχνή κατανάλωση μπορεί να βλάψει τη σωματική και ψυχική σας υγεία.
Η δίαιτα του μαγνησίου αποτελεί μια προσέγγιση διατροφής που στοχεύει στην αύξηση της πρόσληψης αυτού του σημαντικού μετάλλου, το οποίο παίζει καθοριστικό ρόλο σε πάνω από 300 ενζυματικές αντιδράσεις στο σώμα μας.