Βρισκόμαστε σε εποχή έξαρσης ιώσεων και όλοι θέλουμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ώστε να προστατευτούμε από τις λοιμώξεις και να διατηρήσουμε την υγεία μας. Σε περιόδους αυξημένων λοιμώξεων, η πρόληψη είναι το κλειδί για μια πιο υγιή καθημερινότητα.
Οι ειδικοί προτείνουν τις καλύτερες τροφές που μπορούμε να επιλέξουμε όταν είμαστε άρρωστοι, αλλά και αυτές που είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε.
Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν και τις κοινωνικές επαφές να αυξάνονται, οι κλειστοί χώροι διευκολύνουν τη μετάδοση της γρίπης, του κρυολογήματος και άλλων ιογενών λοιμώξεων. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να λάβουμε μέτρα προστασίας για εμάς και τους αγαπημένους μας.
Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, οι ιογενείς λοιμώξεις ή ιώσεις τείνουν να αυξάνονται, καθώς τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο και έρχονται σε κοντινή επαφή με πολλούς συνομηλίκους τους.
[mc4wp_form id="278"]
