Πρόληψη και προαγωγή της καλής υγείας – Μία ενημερωτική και διαδραστική ημερίδα.
[mc4wp_form id="278"]
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κοινωνική απομόνωση, η διαταραχή της ακοής, η κατάθλιψη, η καρδιακή νόσος και η έλλειψη βιταμίνης D συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας σε νεότερα άτομα.
Σχετικές μελέτες συμφωνούν ότι για να βελτιώσουμε τη υγεία της καρδιάς, τη διάθεση και για να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια είναι σημαντικό να περπατάμε από 6-8 χιλιόμετρα τη μέρα ή 10.000 βήματα που αντιστοιχούν σε 7,5-8 χιλιόμετρα.
Βρισκόμαστε σε εποχή έξαρσης ιώσεων και όλοι θέλουμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ώστε να προστατευτούμε από τις λοιμώξεις και να διατηρήσουμε την υγεία μας. Σε περιόδους αυξημένων λοιμώξεων, η πρόληψη είναι το κλειδί για μια πιο υγιή καθημερινότητα.
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες μετά τον καρκίνο του πνεύμονα.
Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, υπενθυμίζοντας τη σημασία της συνεχούς μάχης ενάντια σε μια πολυδιάστατη και σύνθετη νόσο.
Ένας στους έξι ανθρώπους που έχουν διαγνωστεί με τέτοιο καρκίνο έχει μετάλλαξη σε ένα γονίδιο προδιάθεσης για καρκίνο, που σημαίνει ότι η γενετική βρίσκεται ανάμεσα στους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για τους νεαρούς ενήλικες.
Τραγικές και σοκαριστικές ειδήσεις, όπως η αυτή για τον άδικο θάνατο του 20χρονου φοιτητή από κεραυνοβόλο μηνιγγίτιδα, στην Πάτρα, μας υπενθυμίζουν ότι υπάρχουν κάποιες εξαιρετικά επικίνδυνες λοιμώξεις με ραγδαία εξέλιξη που μόνον η πρόληψη (όταν υπάρχει ειδικό εμβόλιο), μπορεί να μας προφυλάξει.
Σε λιγότερο από έναν χρόνο, ο Πανελλήνιος Σύλλογος για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου κάνει πράξη την υπόσχεση για δράσεις που θα ενημερώσουν και θα συμβάλλουν στην πρόληψη της νόσου.
Το ξέρατε ότι συνήθως η οστεοπόρωση διαγιγνώσκεται μετά από ένα σοβαρό κάταγμα; Ας μην φτάσουμε εκεί αφού υπάρχουν τρόποι να την προλάβουμε.