Οι παράγοντες που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας
[mc4wp_form id="278"]
H δύναμη να κάνουμε θετικές αλλαγές βρίσκεται μέσα μας. Λαμβάνοντας συνειδητές αποφάσεις στην καθημερινή μας ζωή, μπορούμε συλλογικά να συνεισφέρουμε σε έναν πιο υγιή πλανήτη.
Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως ημέρα κατά του καρκίνου. Ωστόσο κάθε μέρα του χρόνου πρέπει να είναι αφιερωμένη στην πρόληψη του καρκίνου, καθώς αποτελεί ένα βασικό μας όπλο κατά της νόσου.
Εδώ στο Fortuno γνωρίζουμε ότι μικρές, στοχαστικές αλλαγές μπορούν να κάνουν τη διαφορά όσον αφορά τη βιώσιμη ζωή. Μπορεί να αισθάνεστε overwhelmed, αλλά δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε τις πράσινες συνήθειες από το δικό σας περιβάλλον.
Το να φεύγουμε βιαστικά από το σπίτι είναι ένα από τα πιο δύσκολα και αγχωτικά συναισθήματα που μπορούμε να έχουμε πριν ξεκινήσει η μέρα μας.
Εάν η φουσκωμένη κοιλιά στην εμμηνόπαυση σας ενοχλεί, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν.
Αυτή τη στιγμή η Γη αντιμετωπίζει «μια τριπλή, πλανητική, έκτακτη ανάγκη»: το κλίμα θερμαίνεται πολύ γρήγορα για να προσαρμοστούν οι άνθρωποι και η φύση. Η απώλεια οικοτόπων κι άλλες πιέσεις σημαίνουν ότι περίπου ένα εκατομμύριο είδη απειλούνται με εξαφάνιση. Η ρύπανση συνεχίζει να δηλητηριάζει τον αέρα, τη γη και το…
Ποτέ, λέει, μην πιστεύεις στη δυστυχία ενός ανθρώπου. Ρώτα τον αν μπορεί να κοιμηθεί. Αν η απάντηση είναι «ναι», τότε όλα είναι εντάξει. Αυτό φτάνει. Για να δούμε τι λένε και οι ειδικοί. Η Lowri Dowthwaite-Walsh είναι λέκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Lancashire με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην επιστήμη της…