Η αντίληψη της κοινωνίας για την παχυσαρκία επικεντρώνεται στην ατομική ευθύνη, αποδίδοντας το φαινόμενο σε προσωπικές επιλογές, ψυχολογικά αίτια και κοινωνικές επιρροές, παρά σε ιατρική πάθηση.
[mc4wp_form id="278"]
Τα επίθετα που ταιριάζουν στο χαλβά του μπακάλη ή πιο σωστά τον χαλβά από ταχίνι, είναι γλυκός, γευστικός, παραδοσιακός αλλά παράλληλα θρεπτικός και χορταστικός.
Μπορεί λοιπόν ο καφές να δίνει ενέργεια και να αυξάνει τον μεταβολισμό, αλλά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα, σε περίπτωση αυξημένης πρόσληψης.
Μια μεγάλη, παρατηρητική μελέτη ρίχνει φως στους τρόπους με τους οποίους η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου – και όχι μόνο μέσω της απώλειας βάρους.
Οι παράγοντες που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας
Ένα τοστ είναι η εύκολη λύση για το πρωινό, για σνακ ή ακόμη και για ένα ελαφρύ βραδινό. Ωστόσο ο συνδυασμός ζαμπόν-τυρί μπορεί όχι μόνο να μας κουράζει, αλλά να είναι και επιβαρυντικός για την υγεία μας, ειδικά το αλλαντικό.
Οι πράσινες μπανάνες είναι το καύσιμο του ποδηλάτη και μπορεί να γίνει και το δικό μας, αν συνειδητοποιήσουμε τη διατροφική τους αξία.
Οι καρκινογόνες ουσίες μπορούν να προκαλέσουν μεταλλάξεις στο DNA, αλλά το σώμα μας διαθέτει μηχανισμούς επιδιόρθωσης. Όσο λιγότερες επιδιορθώσεις χρειάζονται, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου.
Κάποια γλυκαντικά, όπως η μαλτιτόλη, μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ινσουλίνης σχεδόν όσο και η κανονική ζάχαρη.
Το πλαστικό μπορεί να περιέχει οποιαδήποτε από περίπου 20.000 χημικές ουσίες και πολλές από αυτές, όπως η BPA, οι φθαλικές ενώσεις και οι ουσίες PFAS, παρουσιάζουν κινδύνους για την υγεία.